Preguntas frecuentes
En esta sección abarcaré las dudas comunes que suelen surgir cuando estamos planteándonos encontrar ayuda en un profesional. También trataré de aclarar cuál es el proceso que seguimos durante el tratamiento.
Dudas antes de tu primera sesión
En esta sección trataré de aclarar algunas de las dudas que te pueden surgir antes de tu primera sesión
Si sientes que algo en tu vida no está funcionando como te gustaría y te resulta difícil manejarlo por ti mismo, puede ser el momento de buscar ayuda profesional. Esto incluye experimentar sentimientos persistentes de ansiedad, tristeza, estrés, problemas en las relaciones personales, dificultades en el trabajo o estudios, o cualquier situación que te genere malestar y afecte tu calidad de vida.
Ofrezco apoyo en una amplia gama de áreas, incluyendo: ansiedad, depresión, estrés, autoestima baja, problemas laborales, dificultades en las relaciones personales, etc.
Además, también ofrezco apoyo psicológico ante el malestar por haber recibido un diagnóstico médico o ante síntomas o secuelas neuropsicológicas derivadas de problemas neurológicos (Enfermedad de Alzheimer, ictus, covid, etc.).
- Duración de las sesiones: Cada sesión tiene una duración aproximada de 60 minutos.
- Frecuencia: La frecuencia de las sesiones se establece de forma personalizada, pudiendo ser semanal, quincenal o según acordemos que sea más beneficioso para ti.
Sí, ofrezco sesiones tanto presenciales en Valencia como online para adaptarme a tus necesidades y preferencias. Las consultas online se realizan a través de plataformas seguras y confidenciales.
Absolutamente. La confidencialidad es un pilar fundamental en mi práctica profesional. Todo lo que compartas en sesión estará protegido bajo el secreto profesional, de acuerdo con el Código Deontológico del Psicólogo.
Puedes contactar conmigo a través del teléfono 602 41 74 04, por correo electrónico mar@marpereto.com, o mediante el formulario de contacto en la página web. Estaré encantada de atenderte y resolver cualquier duda que tengas.
Sólo trabajo con adultos a partir de 18 años.
Si necesitas cancelar o reprogramar una cita, te pido que me avises con al menos 24 horas de antelación. De esta manera, podremos reorganizar el horario y ofrecer ese espacio a otra persona que lo necesite.
No es necesario que hagas nada especial para prepararte. Simplemente ven con la disposición de hablar sobre lo que te preocupa. Es normal sentirse un poco nervioso al inicio, pero estoy aquí para apoyarte en un ambiente seguro y sin juicios.
Dudas sobre el proceso de terapia y costes
Dudas sobre el proceso terapéutico, el enfoque, los costes, etc.
El proceso terapéutico generalmente incluye:
- Primera sesión: Evaluación inicial donde exploramos tus necesidades y objetivos. Ten en cuenta que en ocasiones, la valoración inicial puede durar más de una sesión.
- Plan de tratamiento: Diseño de un plan personalizado adaptado a tus necesidades específicas.
- Sesiones de seguimiento: Trabajo continuo para alcanzar tus metas y evaluar el progreso.
- Finalización: Una vez alcanzados los objetivos, se concluye el proceso terapéutico.
¿Cuál es tu enfoque terapéutico?
Mi enfoque terapéutico es integrador y personalizado, combinando técnicas de Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y Terapia Basada en la Compasión. Esto me permite adaptarme a tus necesidades específicas y ofrecerte un espacio seguro y libre de juicios para trabajar juntos en tu bienestar emocional.
Sesiones de terapia individual: tanto si son presenciales como online, tienen un coste de 60 euros por sesión de aproximadamente 50-60 minutos.
Valoraciones neuropsicológicas: coste de 60 euros por sesión (cada una de 60-75 minutos)
Elaboración y emisión del informe neuropsicológico: 60 euros (incluye una sesión de devolución de resultados de aproximadamente 30 minutos).
Sesiones de intervención/rehabilitación neuropsicológica: tienen un precio de 50 euros por sesión. Posibilidad de adquirir bonos de sesiones a precio reducido según tus necesidades específicas.
Si necesitas cancelar o reprogramar una cita, te pido que me avises con al menos 24 horas de antelación. De esta manera, podremos reorganizar el horario y ofrecer ese espacio a otra persona que lo necesite.
Sí, en caso de una urgencia o si tienes alguna preocupación importante entre sesiones, puedes ponerte en contacto conmigo y valoraremos la mejor forma de proceder.
